Sports Psychology - Visualizing Athlete’s Ideal Performance
When competing, some athletes feel unprepared, as if they are experiencing a situation for the first time. While they know how to execute basic skills, they have difficulty reading situations in competition which can make them feel stressed and worried. One solution is to make sure everything about a competition feels familiar. One technique athletes can use to totally prepare their mind and body for competition is called previewing or visualizing.Posted by Zoov on 10 Mar 2008
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![[Serie A Tim - 7°Giornata - Andata - 18.10.08] SSC Napoli 2 - FC Juventus 1 Intervista Dopo Partita A Marek Hamisk e Edy Reja](http://i2.ytimg.com/vi/1m-J7-sW1Qg/default.jpg "Napoli-Juventus 2-1: Lavezzi scalda la panchina... di Ranieri!
Il duo Hamsik-Lavezzi ribalta l'iniziale vantaggio bianconero di Amauri.
Lavezzi, e il Napoli sogna. Knezevic, e la Juve non si risveglia dall'incubo. Questa potrebbe essere la sintesi di una partita confusa, ben giocata dal Napoli, male dalla Juve, con l'aggravante di un cambio che fara' discutere in casa bianconera.
In campo - Juve contata con una panchina di adolescenti. Reja, contrariamente alle ipotesi della vigilia, preferisce Zalajeta a Denis. Il 3-5-2 partonepeo regala superiorita' numerica a centrocampo, ma anche ampi spazi sulle fascie. Solito 4-4-2 in casa bianconera.
Si gioca - Il Napoli fa la partita, i ragazzi di Ranieri si chiudono anche con ordine, ma faticano a ripartire. La partita si gioca soprattutto sulle rispettive fasce sinistre, dove affondano sia Vitale che Molinaro, presi costantemente d'infilata da Brazzo e Maggio. La Juve in avvio arriva piu' volte sul fondo, ma quando il pallone arriva in mezzo, manca sempre la stoccata finale. Nel complesso, pero', i padroni di casa si fanno preferire per qualita' e ordine. Nel secondo tempo, nonostante il cambio Mannini-Vitale, la Juve trova la sovrapposizione giusta a destra, Poulsen mette il mirino sul destro di Amauri, il brasiliano la scaraventa in rete al volo. E' un lampo che, probabilmente, premia i bianconeri oltre i propri meriti. E infatti, pochi minuti, e la difesa di Ranieri si addormenta lasciando solo soletto Hamsik a centro area per il colpo di testa facile da pochi metri. La partita sembra bloccarsi e le squadre accontentarsi ed invece il meglio, o il peggio (dipende dai punti di vista), deve ancora arrivare.
La chiave - Al 71' Ranieri richiama Del Piero ed inserisce De Ceglie, Nedved affianca Amauri davanti. Si rivelera' un suicidio tattico. La Juve non riesce piu' ad uscire e Lavezzi approfitta di un rinvio sciagurato di Knezevic per infilarsi in area e spiazzare Manninger. Il San Paolo esplode.
La chicca - La girata al volo di Amauri sul goal e' splendida, cosi' come le serpentine di Lavezzi che mettono costantemente a ferro e fuoco la difesa bianconera.
Top&Flop - La Juve e' nel complesso confusionaria, con un Poulsen (forse limitato da problemi fisici) particolarmente falloso ed impreciso. Marchisio e' il migliore dei suoi, decisivo l'errore di Knezevic sul goal vittoria di Lavezzi. Nel Napoli sempre fondamentale Hamsik, bene anche Blasi che non sbaglia nulla e Maggio che asfalta la fascia.
Ivan Costa
IL TABELLINO
NAPOLI-JUVENTUS 2-1 (primo tempo 0-0)
MARCATORI: 61' Amauri (J), al 64' Hamsik (N), 80'' Lavezzi (N).
NAPOLI (3-5-2): Iezzo 6,5; Santacroce 6, Cannavaro 5.5 (64' Aronica 6), Contini 6; Maggio 6,5, Blasi 6,5, Gargano 6, Hamsik 6,5, Vitale 5 (46' Mannini 5,5); Lavezzi 7, Zalayeta 6 (68' Denis 6). (Navarro, Montervino, Pazienza, Russotto). All. Reja 7
JUVENTUS (4-4-2): Manninger 6; Grygera 6, Knezevic 5, Chiellini 6, Molinaro 5,5 (73' Giovinco SV); Salihamidzic 6, Poulsen 5 (75' Ekdal SV), Marchisio 6,5, Nedved 5,5; Del Piero 5,5 (71' De Ceglie 6), Amauri 6,5. (Chimenti, Ariaudo, Marchionni, Rossi). All. Ranieri 5
ARBITRO: Saccani 6
AMMONITI: Poulsen, Molinaro, Gargano, Blasi, Salihamidzic, Grygera")
![[Coppa Intertoto - 3°Turno - Ritorno] Napoli 1 - Panionios 0 - Intervista Dopo Partita A Marek Hamisk E Paolo Cannavaro](http://i3.ytimg.com/vi/6gvqwQnY31s/default.jpg "Napoli sotto le stelle. Al S. Paolo c'è il pubblico delle grandi occasioni nella gara di ritorno valida per la qualificazioni ai preliminari di Uefa. I greci del Panionios si sono trovati davanti 60 mila spettatori circa. Una bolgia, un catino lo stadio di Fuorigrotta. Il Napoli si presenta con il suo 3-5-1-1. Confermata la squadra vincente dell'andata, con Bogliacino alle spalle di Denis in avanti, Vitale a sinistra e Grava a sostituire lo squalificato Rinaudo. I greci però non sembrano avere paura ed il primo tiro è respinto dall'estremo azzurro Iezzo. Napoli un po' in ombra fino al quarto d'ora quando Maggio sfiora il vantaggio dopo un traversone tagliato di Hamsik. Sarà proprio lo slovacco pochi minuti dopo a stoppare al volo e calciare di sinistro dai trenta metri, ma la palla finisce sul fondo. Al 25' incursione sulla destra del solito Maggio ma Langkamp è bravo a chiudere. E quando meno te lo aspetti riecco i greci. Sugli sviluppi di un corner arriva il palo di Choutos: il S. Paolo rischia il collasso. Il resto del prima tempo è poca roba. Emozioni ben poche, ma al Napoli tutto sommato va bene così. Nei primi quarantacinque minuti Maggio è di sicuro il più positivo tra i napoletani, mentre per il Panionios è Choutos che si erge a baluardo, ma con scarsi risultati. Inizia il secondo tempo. Primo quarto d'ora privo di emozioni, ma quando sugli spalti qualcuno iniziava a sonnecchiare arrivo lo squillo di tromba. Entra Pià che rivitalizza la prima linea azzurra, ed è proprio il brasiliano che salta l'uomo, mette in mezzo dove c'è Denis. Sponda e Hamsik ad un metro dalla porta infilza Kresic: 1-0. Il S. Paolo esplode stile bomba nucleare. Negli ultimi venti minuti la storia è già scritta, il cielo si tinge di azzurro e una città si riempi di gioia. Risultato a dir poco storico: dopo gli ultimi anni passati tra Manfredonia, S. Giovanni Rotondo e Lanciano per non dimenticare Frosinone (non c'è ne voglia nessuno) la stella di Napoli torna a brillare in Europa. Sorride Reja, come lui Marino e il presidente De Laurentiis. E adesso ne vedremo delle belle.")
